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广州肠胃科最好的三甲医院_广州肠胃医院

来源:互联网 2023-05-30 06:41:19


【资料图】

1、胃肠病人注抄意事项:袭 1,注意个人卫生:对于胃肠道疾病患者,要注意个人卫生,吃饭前手要洗干净,餐具也要洗干净,防止病菌从口入。

2、蔬菜水果吃的时候,要洗干净,不要不洗就吃。

3、 2,饮食要有规律,切记不要因为高兴或者悲伤等就暴饮暴食,或者不吃饭,这对于肠胃都不好,胃肠道患者饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,吃过多的生冷食品,还有冷饮、甜点,要吃容易消化的食物,吃饭的速度要控制,不要吃的过快,过急,要细嚼慢咽,可以吃一些粗粮,如玉米面的馒头等。

4、 3,天气变化,要注意增减衣物,胃肠道患者要注意不要穿露肚脐的衣物,要注意保暖,可以多喝一些比较滋补的汤,晚上10点之间要睡觉,好的睡眠对于胃肠道疾病患者的康复也很有帮助。

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