喝柠檬水有什么好处?_柠檬泡水喝有什么好处_独家
来源：互联网
2023-04-19 08:05:54
(资料图)
1、病情分析：柠檬水有助于促进胃的消化吸收，有效促进胃酸的分泌，使食物更容易消化。
2、而且长期喝柠檬水可以清除体内堆积的食物，有效达到减肥的效果。
3、柠檬中含有大量的维生素C，能有效补充人体每天所需的维生素，促进皮肤胶原蛋白的生成，使皮肤更加白皙，促进细胞的新陈代谢。
4、但是因为柠檬水酸性比较大，特别容易腐蚀牙釉质，容易导致龋齿。
5、并且尽量避免空腹喝柠檬水，否则会造成胃酸分泌过多，加重胃痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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